Bahan :
50 gr kentang, kupas, potong-potong, kukus dan haluskan
600 ml air
50 gr daging* giling
50 gr tofu, kukus
25 gr buncis, cuci bersih, potong ujungnya, buang serat dipinggirannya, iris halus.
garam secukupnya (bila ingin ditambahkan)
Cara membuat :
1. Campur air, daging, buncis dan masak hingga matang.
2. Tambahkan kentang kukus halus, tofu dan garam. Aduk rata, masak hingga menjadi bubur. Angkat
3. Sajikan
*untuk diet Basic Elimination daging yang digunakan daging kambing
untuk diet Step 1 bisa digunakan daging sapi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar