Bahan :
20 gr beras,
625cc air,
25 gr daging* giling
25 gr kentang, kupas dan potong-potong
25 gr buncis, cuci bersih, potong ujungnya, buang serat dipinggirannya, potong-potong.
garam secukupnya (bila ingin ditambahkan)
Cara membuat :
1. Rebus beras, air, daging giling dan kentang sampai menjadi bubur, masukkan buncis hingga matang.
2. masukkan garam, diaduk.
3. Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat
*untuk diet Basic Elimination daging yang digunakan daging kambing
untuk diet Step 1 bisa digunakan daging sapi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar